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The 8-Week Booty Plan – Jouw weg naar sterke, ronde en zelfverzekerde glutes
Transformeer je training én mindset met The 8-Week Booty Plan van Ultimate Gainz. Dit complete eBook begeleidt je stap voor stap naar sterkere, strakkere en mooi gevormde billen – zonder eindeloze uren in de sportschool.
✔ 8-weeks trainingsschema – Doelgerichte workouts die je glutes vanuit elke hoek trainen, inclusief thuisalternatieven.
✔ Voedingsgids voor spiergroei – Eetplannen, macroverdeling en praktische tips om je resultaten te versnellen.
✔ Mind-Muscle Connection technieken – Leer je bilspieren écht activeren voor maximaal resultaat.
✔ Bonus workouts – Korte, effectieve sessies voor thuis, op reis of als extra ‘booty burn’.
✔ Community toegang – Sluit je aan bij de Ultimate Gainz groep voor motivatie, tips en support van gelijkgestemde vrouwen.
Of je nu beginner bent of al traint, dit programma helpt je kracht, vorm en zelfvertrouwen op te bouwen. Je hebt geen uitgebreide gym nodig – een paar basis tools en je motivatie zijn genoeg om je dream booty te creëren.
💪 Jouw transformatie start hier
Con cada prenda que nos compras, contribuyes a un hogar seguro para niños vulnerables en los Países Bajos.
Con nuestra donación del 3% de cada pedido a The Forgotten Child, nos comprometemos a ayudar a estos niños.
Creemos que todos merecen un entorno seguro en el que crecer y nos gustaría aportar nuestro granito de arena para crearles un futuro mejor.
Tú recibes ropa bonita, ellos un hogar seguro.
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